Jornal de Teddy47, 24 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
113 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

5278 kcal Gord: 319,53g | Prot: 185,58g | Carbs: 434,39g.   Café da Manhã: Chleb Graham, Szczypiorek, Masło, Jajko. Almoço: Truskawki, Margaryna, Ser Gouda, Chleb Graham. Jantar: Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Nestlé Princessa Orzechowa Maxi, Carrefour Wafelki Kakaowe, Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Lanches/Outros: Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Margaryna, Chleb Razowy, Trumpf Schogetten Czekolada Truskawkows, Trumpf Schogetten Czekolada Truskawkows. mais...
2027 kcal Exercício: NIC NIE ROBIENIE - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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