Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 104,34g | Carbs: 105,61g.
Café da Manhã: Зерница Завитки Слоёные с Маком, Яйцо, Мистер Грин Салат Дуэт, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Свое. Jantar: Лето Яйцо Куриное С1, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _greip_
|