Jornal de Aliucha, 16 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1410 kcal Gord: 42,62g | Prot: 76,69g | Carbs: 181,22g.   Café da Manhã: Azúcar, Jamón Serrano, Pan de Hamburguesa, Leche (sin Grasa), Nescafe Coffee Classic. Almoço: Pollo en Salsa, Frijoles Negros, Arroz Blanco. Jantar: Banano, Sustituto de Crema (Ligero, Líquido), Tortilla Francesa, Croquetas de Jamón. mais...
2005 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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