Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 50,54g | Prot: 129,06g | Carbs: 107,02g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Jantar: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Рот Фронт Ромашка. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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