Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 94,14g | Prot: 196,50g | Carbs: 164,98g.
Café da Manhã: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero). Almoço: Pesce Spada, Gnocchi di Patate, Ragù. Jantar: Mozzarella, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Uovo, Uovo. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Del Zoppo Bresaola Chiavennasca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.magno87
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