Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 89,22g | Carbs: 269,58g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Tauste Pão Francês. Almoço: Laranjas, Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Salada de Grão de Bico. Jantar: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Alcatra. Lanches/Outros: Mel, Casas Pedro Mix Nuts, Batavo Iogurte Natural Integral, Ameixa Seca, Batata Assada, Maçã. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaisaMC
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