Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 68,39g | Prot: 88,44g | Carbs: 60,85g.
Café da Manhã: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Желтый Сладкий Перец, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Зао Хлеб Батон "Тверской", Магнит Авокадо. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrichie
|