Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 154,36g | Carbs: 77,41g.
Café da Manhã: Kopi. Almoço: BonCabe Boncabe, ABC Kecap Manis, Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Captain Oats Instant Oatmeal, Muscle First Whey Protein Isolate. Jantar: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Tuna. Lanches/Outros: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AndraTurta
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