Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 123,76g | Prot: 72,51g | Carbs: 172,11g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Магнит Лаваш Тонкий , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Сало Копченое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Запеканка400, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Печенье Творожное, Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Престиж Медовик. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|