Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 57,03g | Prot: 68,16g | Carbs: 85,06g.
Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Quarkwaffeln, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Quarkwaffeln, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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 Comentários
16 mar 22 por membro: Multigirl80
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Ja, Multi, immer dasselbe 🤭 Wasser kommt, Wasser geht 😅
16 mar 22 por membro: Shiva1705
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Vielleicht Muskel aufgebaut 💪😉
16 mar 22 por membro: Xiaoxiaolou
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Von was denn 🤭 Ich mache keinen Sport 🙈 Ne, es ist nur falsches Essen und wenig Schlaf Zeit zur Zeit, was viel Wasser mit dich bringt, und sobakd ich zumindest in Ruhe ausschlafen kann, dann geht meiste Wasser wieder weg 😇
17 mar 22 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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