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kira kira kalau kalori harian kita masi banyak terus ngabisin sama cemilan gapapa kak?
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61 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 13,71g | Prot: 44,31g | Carbs: 291,87g.
Café da Manhã: Orang Tua Mintz. Almoço: ABC Sambal Asli ABC, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Tempe Gembus, ABC Sambal Asli ABC, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Putih Telur Matang, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yudha sena
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