Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 51,00g | Prot: 82,26g | Carbs: 138,33g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Домашние Заготовки Лечо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Домашний, Окей Свинина Карбонад, Дымов Балык Сырокопчёный, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Тушенкой. Jantar: Макароны с Тушенкой, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iriska545
|