Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 60,28g | Prot: 75,24g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: 全聯 水煮鵪鶉蛋, 義美 無加糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）. Almoço: 皮蛋炒豆腐, 糙米飯. Jantar: 中華 雞蛋豆腐, 糙米飯. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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