Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 36,88g | Prot: 68,89g | Carbs: 129,37g.
Café da Manhã: Магнит Финики Сушеные, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Карат Плавленый Сыр Дружба, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Макароны Ракушки. Jantar: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щедрые Хлебцы Бородинские. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|