Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 65,95g | Prot: 70,43g | Carbs: 119,49g.
Café da Manhã: Перекресток Печень Запечённая с Овощами. Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Свекла Вареная, Плов с гречкой. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Лента Эклер, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|