Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 35,03g | Prot: 62,97g | Carbs: 220,29g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Щи с Курицей. Jantar: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Сыр Российский, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Гулливер Хурма Медовая, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мэри.1982
|