Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 81,90g | Prot: 68,12g | Carbs: 138,28g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе. Almoço: Капучино, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей (без Соуса), BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Jantar: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Оладьи, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|