Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 32,44g | Prot: 81,68g | Carbs: 71,10g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Labu, Labu Siam. Almoço: Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salsamidul
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