Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 66,80g | Prot: 64,08g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Тунец в Воде (Консервы), Омлет с Молоком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Соевый Соус, Гречка Отварная. Jantar: Котлета Свиная, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|