Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 85,99g | Prot: 82,92g | Carbs: 235,20g.
Café da Manhã: Alface Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Gala. Almoço: Subway Cebola, Carne, Tomates Vermelhos, Ovo (Inteiro), Inhame, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Prata. Jantar: Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Subway Tomate, Pif Paf Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Twix Twix Triplo Chocolate, Chokito Chokito (32g), Tang Refresco em Pó, Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulmiragoncalvesf
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