Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 77,98g | Prot: 103,18g | Carbs: 104,10g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: J Topped breakfast bowl, Dreistern Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Jantar: Der Meistermetzger Eiersalat , Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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