Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 40,48g | Carbs: 102,61g.
Desjejum: Allergosan Omni Biotic SR 9. Café da Manhã: Fischer Stolz Lachsforellenfilet, Kaufland Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, 55 % Fett, Lidl Gurke, DM Bio Hafermilch, DM Bio Hafermilch, Kernige Haferflocken, Backpulver, Chinakohl, Ei. Lanche da Manhã: Gurke, Haferflockenbrötchen , Norwegisches Lachsfilet, Chinakohl, Avocado. Almoço: Avocado, Ziegenkäse Am Stück, Haferflockenbrötchen , Cocktailtomaten, Putenbrust. Lanches/Outros: Aldi Datteltomaten, Chinakohl, Aldi Rote Paprika, Mandarine, Birnen. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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