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É para ficar muito feliz e radiante!🤩
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 8,59g | Prot: 47,50g | Carbs: 112,42g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quero Ervilha e Milho, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quero Grão de Bico em Conserva, Alface. Jantar: Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral. Lanches/Outros: Maratá Canela da China em Pó, Bananas, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 40 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sendosaudavel37
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