Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2891 kcal
|
Gord: 118,62g | Prot: 156,61g | Carbs: 303,15g.
Café da Manhã: Dopdrops Кешью Запечённый , DopDrops Арахис Запеченный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ламбер Сыр Твердый, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Lotus Speculoos, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Седьмой континент Форель Слабосоленая , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Jantar: Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Optimum Nutrition Amino Energy. Lanches/Outros: Dopdrops Кешью Запечённый , DopDrops Арахис Запеченный, Индилайт Рулет с Черносливом из Индейки, Корица, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|