Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 221,88g | Carbs: 172,99g.
Café da Manhã: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Огурец (без Кожуры), Msknull Низкокалорийный Джем Маракуйя, Dopdrops Кешью Запечённый , Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chim Chim Соевый Соус Light, Индилайт Медальон из Индейки . Almoço: Power Pro Cube Zero , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Индилайт Медальон из Индейки . Lanches/Outros: Msknull Низкокалорийный Джем Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Отруби Овсяные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|