Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Gord: 77,32g | Prot: 187,65g | Carbs: 198,06g.
Café da Manhã: Магнит Лимон, Power Pro Cube Zero , Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chim Chim Соевый Соус Light, Индилайт Медальон из Индейки , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Zinus Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almoço: Алые Паруса Цветная Капуста по-Корейски, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Gea Масло Тыквенное, Магнит Лаваш Армянский, Вязанка Сосиски Молокуши, Ого Сухарики Ванильные. Jantar: Ого Сухарики Ванильные, Вязанка Сосиски Молокуши, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Zinus Кокосовое Молоко, Global Village Квашеная Капуста, Fanta Fanta Zero Sugar. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|