Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 47,28g | Prot: 84,60g | Carbs: 216,60g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Frutos da Terra Mariola de Banana, Salada Crua, Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sanjo Maçã, Swift Bife de Alcatra, Ovo. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno, Mel, Italac Leite Semidesnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Amafil Massa para Tapioca (20ml). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristiane rangel
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