Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3648 kcal
|
Gord: 171,23g | Prot: 171,92g | Carbs: 409,09g.
Café da Manhã: Якитория Тальятелле с Лососем, Медовик. Almoço: Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. Jantar: Яндекс Лавка Чечил-Соломка, Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Lanches/Outros: Славянка Торт Птичье Молоко , Haribo Maoam, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яблоки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|