Warte! Ist das dieses ‚Wuuuuusch!‘ von dem ihr immer redet?! Das gefällt mir :D
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58,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 69,99g | Prot: 50,92g | Carbs: 181,86g.
Café da Manhã: Glück Erdbeeren, REWE Avocado, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almoço: Kaufland Granatapfelkerne, Galiamelone, Erdbeeren, Ananas, Biac Fettarmer Joghurt. Jantar: Milka Löffel-Ei, Ja! Schlagsahne, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Pommes Frites. Lanches/Outros: Galiamelone, Ananas, Erdbeeren, Chiquita Banane, Lindt Weihnachtsmann Milch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
👍 Ich warte auch noch drauf 😀
15 mar 22 por membro: Jule Go !
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Ich wünsche dir, dass es bald kommt! 💚
15 mar 22 por membro: Meli_2702
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Danke ! 😀 Bin aber auch mit tröpfchenweise zufrieden. 😁 Hauptsache, es bewegt sich was ☝
15 mar 22 por membro: Jule Go !
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Genauso gehts mir auch.
Aber es ist auch schön, wenn’s einfach mal runtergeht :D
Am Ende hab ich morgen alles wieder drauf… hab gestern den ganzen Tag nur ein Croissant und ein Brötchen gegessen, hatte vorher Nachtdienst und irgendwie vor lauter müde keinen Hunger :D
15 mar 22 por membro: Meli_2702
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Histórico de Peso de Meli_2702
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