Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Gord: 79,28g | Prot: 256,40g | Carbs: 205,06g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Butterkäse, K-Classic Fleischrotwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Sauels Kinderwurst, K-Classic Butterkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: River Valley Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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