Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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116,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 55,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 109,44g | Carbs: 148,72g.
Café da Manhã: Sainsbury's Frozen Raspberries , Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: By Sainsbury's Vegetable Medley, Sainsbury's BBQ Pulled Pork. Lanches/Outros: Bliss Crispy Delight, Marks & Spencer Salted Popcorn (15g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Skinny Crunch Fruit and Nut. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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