Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 89,20g | Carbs: 132,92g.
Café da Manhã: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Яшкино Вафли Шоколадные. Almoço: Миндаль Миндаль, Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Банан, Му-Му Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|