Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 61,44g | Carbs: 167,28g.
Café da Manhã: Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies, Muesli (Fruits Secs et Noix), Bjorg Son d'avoine Bio. Almoço: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Jantar: Pain Blanc, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Lanches/Outros: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eric.Hayen
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