Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 60,52g | Carbs: 190,91g.
Café da Manhã: Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren. Almoço: Delhaize Ardeens Gebraad, Gebakken Aardappelen, Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Jantar: Oudendijk Jonge Kaas Light, Balade Halfvolle Echte Boter, Delhaize Sandwiches, Oudendijk Jonge Kaas Light, Balade Halfvolle Echte Boter, Delhaize Sandwiches, Pink Lady Appels. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lotus Speculoos (7,5g), Imperial Vanille Pudding, Paasei, Milka Paaseitje. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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