Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 60,66g | Prot: 54,11g | Carbs: 174,27g.
Café da Manhã: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд , Heinz Кетчуп Томатный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Котлета Домашняя, Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Финик, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Морковь по-Корейски, Винегрет, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|