Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 42,41g | Prot: 72,76g | Carbs: 116,23g.
Café da Manhã: Лента Авокадо Хаас, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Токио Уха с Лососем и Белой Рыбой. Jantar: Токио Уха с Лососем и Белой Рыбой. Lanches/Outros: Банан, Яблоко, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.muza
|