Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Gord: 114,20g | Prot: 82,77g | Carbs: 225,87g.
Café da Manhã: Милка Шоколад с Орео, Пятерочка Сахар, Геркулес Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Азбука Вкуса Пирожок с Яблоками, Добрый Сок Виноградный, Реми Котлеты Куриные Рубленные, Макароны Полубублики с Маслом. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Мерси Конфеты, Ленивый Пп Хачапури. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelliy
|