Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 35,03g | Prot: 58,19g | Carbs: 57,61g.
Café da Manhã: Сырники, Грейпфрут, Кофе. Almoço: Тилапия, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Винегрет, Огурец (с Кожурой). Jantar: Желтый Сладкий Перец, Винегрет, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Киви, Махеев Малиновый Джем , Сырники, Кофе. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de solodovnikova_1996
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