Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 236,95g | Carbs: 282,97g.
Café da Manhã: Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Egg White , Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Egg White , Pork Chop, Chicken Thigh, White Rice, Oroweat 12 Grain Bread. Jantar: Calavo Avocado, Tuna Sashimi, White Rice. Lanches/Outros: Muscle Feast Whole Oat Powder, Vitasport Pro7ein. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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