Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 88,98g | Carbs: 135,63g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, КПК Пельмени Домашние. Jantar: Ермолино Кефир 3,2%, Тыква, Творог 5%. Lanches/Outros: Foodart Цукаты Имбиря, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|