Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 77,64g | Prot: 84,57g | Carbs: 122,43g.
Café da Manhã: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Sari Roti Roti Isi Keju. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Selada, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Selada, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Hitam. Jantar: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Opor Ayam. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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