Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 57,54g | Prot: 99,90g | Carbs: 151,70g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Замороженная Вишня, Б.Ю. Александров Творог 5%, Окей Груша Конференс, Жареные Орехи Смешанные. Almoço: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Jantar: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|