Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 52,52g | Carbs: 39,12g.
Jantar: Ovo Frito, Maxixe, Sadia Frango a Passarinho, Urbano Arroz Integral. Lanches/Outros: Natural Tea Chá de Hibisco, Banana Prata, Natural Tea Chá de Hibisco. mais...
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2884 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cled's
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