Jornal de Thmsvllteresa, 22 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
105,5 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 26,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1444 kcal Gord: 50,76g | Prot: 78,59g | Carbs: 181,24g.   Café da Manhã: Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Albertsons Garlic and Herb Roasted Chicken, Milk Chocolate Candies, Fit & Active Light Butter Popcorn, Fit & Active Light Butter Popcorn. Jantar: Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Flounder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Lala Pina Colada Yogurt Smoothie, 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. mais...
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