Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 125,42g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Plátano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Pan Multicereales. Almoço: Clementinas, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Serrano Jamón Serrano, Pan Multicereales. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulingeniero89
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