Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 16,44g | Prot: 25,27g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: تمر الخلاص . Almoço: جهينه حليب, Lino شوفان لينو (Muesli). Jantar: Almarai جبنة كريمي , كابوتشا, Halwani Chicken Luncheon , حلواني لانشون, جبنه قريش جبنه قريش, Wheat Bran Bread. Lanches/Outros: تمر الخلاص . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de heba575
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