Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3291 kcal
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Gord: 183,13g | Prot: 89,50g | Carbs: 334,19g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Süt Kaymağı, Bal, Süt. Jantar: Ispanak Çorbası, Kuru Fasulye, Biber Dolması. Lanches/Outros: Kabak Çekirdeği, Portakal, Muz, Torku Kremalı Bisküvi, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Lokum, Jelibon, Eti Petito Ayıcık. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Amamentar - 3 horas, Sexo - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurbüşranur
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