Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 9,92g | Prot: 37,77g | Carbs: 109,42g.
Café da Manhã: Pão Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Tapioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Kibe Assado, Quinoa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danubiavilhena
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