Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 85,31g | Prot: 174,89g | Carbs: 185,08g.
Almoço: Chicharrón, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada, Queso Fresco. Jantar: Danone Yogurt con Coco y Nuez, Oreo Galletas Sabor Pay de Limón , Chicharrón, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Manteca de Cerdo. Lanches/Outros: Nido Leche Entera, D'Gari Gelatina de Agua, Pronto Gelatina Light. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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