Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 72,84g | Prot: 121,40g | Carbs: 155,21g.
Café da Manhã: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Zuckerschoten , Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Herta Farmer Schinken Virginia, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kamps Nussecke, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baerni11
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